开启新生活的最快途径（12个月计划）

毁掉你人生的最快方式，就是去走别人的计划。

但问题来了：

心智渴求秩序。

不加思考地，我们去寻求安全、安稳和舒适。

当我年轻又愚蠢、还在学习如何在世界上生存时，我的命运掌握在父母手里。我太幼稚，不敢信任自己的思考，于是我被安排的那条路，成了我当时唯一知道的路。

一切，就是从这里开始出错的。

我们都知道，风险最小的路，恰恰是最大的风险。我们都知道，舒适的人生，是世界上最不舒服的东西。于是我们陷进一个循环：寻舒适、变不安、再寻更多舒适、再变更不安，最终，你陷进一个深洞里，几乎无法把自己挖出来。如果它真的那么舒服，你又何必用即时的快感去麻痹痛苦？

但事情是这样的。

它没那么简单，不是设定一个新目标就完事。

尤其当那只是个新年愿望，而你之所以设定它，只是因为别人都在设。你的目标底下，没有一座由无数「为什么」堆成的冰山，所以它们很容易被放弃。

你以前就这么干过。那个花里胡哨的新目标，让你兴奋几小时，然后你又发现自己掉回了原本想逃开的、那团分心的迷雾里。

如果你想避免过上一种机器人般、被预设好的人生，解法就是：给你的心智装备上正确的工具，学会自己思考。

下面是起点（这段旅程或许痛苦）：

你需要一个计划，但和大多数人的计划不同

你的目标，决定了你看见什么。——乔丹·彼得森

你需要一个计划。

没有别的办法。

因为如果你没有，社会就有，而且他们已经替你规划了几十年。

计划，不是一张「不会发生的事」的清单。它是一张不断演化的蓝图，用来组织你的心智，让你注意到那些通向进步的念头。

问题在于，人们顺从了父母或社会的目标，然后就停在那里。他们知道有目标是件好事，却不明白目标到底是什么。大多数人追求一个目标，是为了被接纳、为了地位，而不是为了那种「克服阻力后油然而生的快乐」。

为什么这是个问题？因为构成你心智、身份认同和视角（常常就是这个顺序，像一组同心圆）的目标，会过滤你所感知到的一切。

一个目标为「上学、找工作」的人，不会注意到创业、去追求自己毕生事业的机会。一个目标是创业的人，不会注意到能帮他拿高分的点子。

两种情况里，每个人可能读同一本书（或读我这封信），却带着完全不同的心得离开，去应用那些信息。

重点是，我们要的不是顺从，是创造。我们要不同。我们要独特。我们要创造自己的人生，而不是活成别人的。我们要新的发现，而不是上一代人的旧结果——因为只要你环顾四周，大多数人过的，跟你想要的那个未来差了十万八千里。

计划是你发现新东西的接触面积

先把一件事说清楚：

在这个世界上，想要得到任何你想要的（在现实允许的边界内），都有一套操作顺序。

想想这个简单的算式：4 + 6 x (5 + 3 – 2) = ？

那个算式的答案，就是你想要达成的目标。

算式本身，就是你要解决的问题。

要解决这个问题、达成目标，你得按特定顺序去加、减、乘。顺序错了，答案就错。

但这是人生。

你手里没有算式。

你连答案都不知道。

你有的，只是对「答案该长什么样」的猜测，以及通过试错去创造一个算式（也就是知识）的能力。那个算式，对你自己、对别人都有价值。它是一种特定的知识，可以有很多形态。有时，那个算式是一款产品、一项服务、一本书，或是你给孩子的建议，为人类的进步添砖加瓦。如果快乐来自克服阻力、来自和比自己更宏大的事物的连接，那创造就是同时承载两者的容器。这就是为什么我写作。

所以，我们就从这里开始。

一个目标，或一个问题。

两者缺一则另一个不存在。

但大多数人不知道自己想追求什么目标。或者，他们的心智被塞满了别人分配的目标，以至于几乎不可能注意到一个问题。派对、睡懒觉，以及其他所有坏习惯，都不是问题——除非它们阻碍了你达成某个目标。既然那条已知路径的目标是上学、工作、65 岁退休，那些都不需要太多努力或创造力，所以你尽可以做个废物。

最好的起点，是对自己当下的处境绝对诚实。

你对自己的生活满意吗？

这是个陷阱式的问题。

没有人满意。

你给我找一个每一秒都快乐的人，我给你找一个骗子。人生如潮。有周期。有起有落。这写进了现实本身。如果没有低谷，就没有创造力，也就没有我们今天所知的这种生命。

正是那无穷无尽的问题集合，成了你人生质量的源头。

挑一个。

从那里开始。

别问我挑哪个。

你知道是哪一个。

但此刻，事情开始变得吓人。未知悄悄逼近。你已陷到膝盖深的水里，只想往岸上狂奔。关于那个问题的念头开始成倍繁殖，因为你的心智失去了所有边界和约束。

这被称为心理熵，也就是心智里的无序。一个关于「你这周又胖了几斤」的念头，能轻易裂变成上千个：朋友会怎么想、你脱了上衣有多难看、你会不会孤独终老。

在问题与目之间，横亘着一个计划的机会。一种策略。一套层层递进的目标体系，为你的心智框定边界，让你在踏入未知时把混乱挡在门外。一块发现新东西的接触面积。

但你该怎么制定计划？

你怎么阻止四壁向你合拢？

如何在未知中穿行（并创造你想要的人生）

这会是个痛苦的过程。

你不只是在创造新人生。你在创造一个新身份。你在扩张自己的心智，去容纳更复杂的局面，让你能解决更有价值的问题。

它没那么简单，不是设个目标、许个新年愿望就完事，因为你根本不是那个能达成那些目标的人。

你还不具备能达成那些目标的身份认同。

健美选手不会因为吃、训练、恢复而痛苦。他们的整个生活，都绕着目标转。每一个决定，都是投给未来的一票。写作者不会因为产生点子或发表作品而痛苦。而另一端，游戏玩家盯着屏幕连看八小时也不觉得痛苦，无论好坏。

不是你不够自律。你吃、派对、晚睡、把 Totino's 披萨卷当午后零食（因为它跟你身份认同的目标不冲突），毫无压力。而一个健美选手，如果拿不到他愿景所必须的那种食物，会陷入深深的混乱。自律，是身份认同的副产品。当你试图成为一个新人，旧的你会和你想成为的你对打，而那很痛。你要经历一段成长的阵痛，直到新身份稳固下来。

我们需要循序渐进。

1) 打造你自己的小世界

我认识的最成功的人，都活在自己的小世界里。

他们给自己编了一套电子游戏。

它让人上瘾。它令人愉悦。它提供一串合乎逻辑的步骤，带来经验。它帮他们分清什么值得关注、什么值得学。它是框定他们心智的一副镜框，排斥干扰、约束熵。

你通过奠定新身份认同的地基，开始建造自己的世界。

我们要覆盖所有方面。我们要画一个完整的圆，作为你的参照系。我们要一副镜片，透过它去看人生，好去发现新机会、做更好的决定，并在我们跑偏时有所觉察，从而朝更好的方向纠错。

别指望这能一蹴而就。你的心智花了几十年来塑成现在的形状。它也需要些时间，去适配你为它提供的、不断扩张的模具。

把这些写下来：

反愿景：你极度厌恶的那种人生的画面。

愿景：你理想未来的画面。

约束：为了抵达愿景，你不愿牺牲的东西。

10 年目标：10 年后你想在哪里。

1 年目标：1 年后你想在哪里。

如果你想要一份工作表，它在这里。

记住，目标，就是一个瞄准点，或想要的结果。仅此而已。目标可以在、也应该随着更好的信息而演化。目标不是未来一个必须不惜代价达成的静态点。目标，是识别问题的工具。问题需要解法。解法，必须通过猜测、纠错，创造性地抵达。目标是需要持续打磨的视角。

由此，你正在为你打算写下的故事，勾勒大纲。

你写故事时，不会一坐下就开始写。你会先搭一个结构，让你的心智开始浮现念头，并影响你对对话、信息、内心独白的感知。

从那里，你增、删、重排、打磨那些念头，直到你有了动笔写初稿的清晰。

问题是，人生不是一本会结束的书或一场会结束的游戏。没有终极目标。唯一真实的目标，是继续玩下去。

你该怎么开始朝这些目标推进？

项目。

2) 把精力投入一连串项目

别去学技能。

去建造项目。

技能，就像学位，单独拎出来几乎毫无用处。

一连串的项目，才是你朝想要的人生前进的方式。如果你想获得，必须先给予；把知识锁在自己脑子里，只会让你对自己的聪明和别人的漠视越发愤懑。

项目，是你游戏里的一场冒险。你建得越多，你就把越多经验点投进你的特质、职业、角色和能力里。当你建一个项目，你学到相关的技法，让你能解决一个问题、达成一个具体的结果。

但项目一开始并不具备意义。随着你投入精力，它才变得有意义。这成了一道过滤器，筛掉那些无法克服「别人会怎么想」的恐惧的人。

一个意义不断累积的项目，由问题、理想结果、里程碑、杠杆、任务，以及基于兴趣的学习构成。

你的项目，必须解决那些源自你反愿景的问题，并孕育出通往你愿景的解法。

如果你为钱所困，那是个问题。由此，你虚构一个项目，去贴合那个示例愿景——拥有一家成功的企业，约束条件是每天只工作 4 小时，好把时间留给家庭或感情。这会极大地收窄你要建的项目类型。

如果你不在对的环境里，你不会把这也当成一个选项。但如果你跟得上现代商业模式这类东西，你就会把一人公司看作一个可行的选择。

从那里，你创建一个项目，比如开一个通讯。你不会陷在「学习怎么开通讯」的新手教程地狱里。你直接开始。你去找「怎么选主题」「怎么写标题」这样的技法。你持续叠加技法，比如怎么组织有说服力的写作。不知不觉间，你有了「写通讯」这项技能，但却不是那种能在类似语境里被线性传授的技能。你离「不可替代」又近了一步。然后，当你识别出新问题——比如你的通讯不增长、或带不来任何收入——你就进入下一个项目。

再说一次，项目就像一个目标。它们随时间演化，不是静态的。别为这个焦虑。

3) 搜寻一摞理由

我人生里几次彻底的改变，都源于几个大时刻。

它们通常始于我意识到自己陷入了停滞。我讨厌那种感觉。光是这份觉察，就让我想去搜寻能把自己挖出来的理由。

你看，你的心智被设定为为自己的生存而狩猎。但人类是在概念层面生存的。我们能从身体威胁上注意到同样的心理反应，也能从概念威胁上注意到——比如对你身份认同的威胁。

既然目标构成了你的身份认同，一个健美选手被踢出日常节奏时会感到痛苦。他们并没有真的面临威胁，但感觉上像，因为通往目标的进展受阻，他们的身份认同受到了威胁。

多巴胺会在某样东西对我们的生存很重要时发出信号。我们记住那信息，因为它将来用得上。

当你在追求想要的人生中重塑自己，你的心智会开始改变。你会感到继续那些拖你后腿的习惯时的张力。

把它当成一个机会，主动去搜寻做出改变的理由。

读新书。吸收新信息。去搜寻一个「投身于你正在做的事」的理由，而不是反过来。

人们太常见地，在开始两周后就放弃。他们的心智在搜寻放弃的理由。你需要反着来。去搜寻继续的理由。这可以简单到在谷歌里敲下「我为什么要创业？」或「我为什么要去健身房？」，然后让好奇心接管。

让不改变，变得比改变更难。

4) 记录你的人生

门徒效应——学习中的一个概念，说的是我们通过把信息教给别人，能学得更有效，即便那些「别人」未必比你懂得少。

在伟大的古代社会里，上层阶级，比如马可·奥勒留，能接触到他们那个时代最好的老师。

今天，我们有更好的东西。

互联网。

按一下按钮，你就能接触到世界上大多数最聪明的大脑。你能读他们的书、看他们的视频、追他们的作品。如果你愿意，你还能给他们发邮件、发消息，或请他们上播客。

但这数字新世界的好处，不止于此。

你建好项目后，怎么处理它们？

你只是把它们丢进一个「作品集」，等到时机成熟再拿给潜在雇主看？

还是说，你走上这条路，本来是为了做点独一无二的事？

在互联网上，发表你的作品，无需许可。

更进一步，分享你所知道的，也无需许可。

在我看来，大幅提升你成功概率的最好方式，是在任何人都能发现的地方，记录你的旅程。

去成为一个创作者。不是「内容创作者」。而是一个利用资源（比如内容）来传播自己作品的创作者。

分享你的想法、观点、问题、愿景，以及你朝目标学习的所得。

把你的项目变成产品，检验它们的价值。

当你以帖子和产品的形式，把你的创作公之于众，你都不必再怀疑它们有没有价值。市场会告诉你。

如果它们很烂——一开始肯定会——那也好。你识别出了一个你若藏着进展就永远发现不了的问题。

这个话题我单独写一封信都写不完，以前也写过好几次，或者我可以在「两小时写作者」里教你如何开始，所以我就此打住，把它当作一个想法，留给你在一天里慢慢琢磨。

谢谢你读到这里。

—— Dan