如何利用人工智能记住你读过的所有内容

起初，我很火大。

现在，我只是替这哥们感到可惜：

（原文配有一张截图）

他说的有那么点道理，但那是因为大多数人——广义上——根本不知道怎么阅读。

不是因为不识字，而是因为他们在普鲁士式教育体系里学会了阅读，那套体系靠这几条，专门打造顺从的士兵、听话的公民、温顺的公务员和守规矩的工人：

强制出勤。

师资培训。

全国统一课程与考试。

按年龄分班。

年级制度。

对大多数人来说，阅读是一场表演。

他们读，是为了找某个「考试」要的具体信息——不管是学校考试，还是人生考试。

他们读，是为了向别人显摆自己完成了什么，就像有人吹嘘自己一年里又读又记住了 52 本书。

他们避开难读的书，因为读不懂，那还有什么意义？

可事情是这样的。

你读，不是为了找某个具体答案。

那简直蠢。既然你能在谷歌、Reddit、或现在的 AI 里打一句问题，干嘛要浪费 8 小时读一本书，就为找几步操作？

如果你需要搞懂怎么更有效率、怎么开公司，读书是你最不该去看的地方（如果你真想学，而不是靠「读了书」本身来感觉自己有进展）。

如果你想对事物有个全局理解，那是的，书在这事上有用；但我还是要说，聪明而有算计的研究，仍然更好。

但这不是说阅读无关紧要。

事实上，如果你想成为那种更有效率、拥有公司、或身体健康的人（而不只是个知道怎么干这些事的人）——那需要行为改变，那需要对你心智的根本重连——而那不来自搜索具体信息。

大多数人，错失了阅读带来的、成堆的改变人生的好处。

聪明人为什么阅读

对，人工智能让你能接入世界上几乎所有已知信息。

而如果我们从人工智能的崛起里学到了什么，那就是：哪怕人能拿到任何他们想要的答案，他们的人生也不会因此有任何不同。大多数人还在做他们一直做的事。

从来不在于你知道多少。一直在于知道你不知道多少。你只能用你手头的食材下厨。

现在，你已经能找到你需要的、去赚几百万、练出好身材、或人生里任何你想达成之事的信息；可哪怕人知道去哪找、在哪找、怎么用找到的信息，他们的人生也不会有多大改变。

因为这根本不是信息问题，是身份认同问题。

你的身份认同，映照在你的日常选择里；如果你观察大多数人，他们没在凭自己的意愿做任何事。他们也许会搜新信息，但那不是为了改变人生，而是为了靠囤信息来显得聪明、显得不同，好感觉自己在进步——却从不在行为上做任何不同。他们被 conditioned 去上学、找工作、把同一天重复 45 年，盼着有朝一日能开心退休。那些，是他们心智自动想去达成的目标。那些，是过滤「什么信息算重要」的筛子。他们不需要用新信息，因为他们不生出新目标。他们潜意识里怕：若不趋同，就会被部落驱逐。于是他们用别人的目标，过完一生。

那也没什么，但你读这个，是因为你不想像他们。

那正是阅读重要性的用武之地。

你读，不是为了找本来就找得到的信息。

你读，是为了探索未知、追逐你的好奇。

你读，是为了发现你从前不知道、甚至没想过用谷歌或 ChatGPT 去搜的东西。

你读，是为了把心智拓展到你不知道存在的疆域。

你读，是通过接触新想法，慢慢重编你是谁——那些想法，是一个根本没想过要去搜的身份认同，有意搜也搜不到的。

「人工智能让阅读无关紧要」这个说法，假设人人读书，都是想要那种已知的具体信息（别人用不用 AI 也都能找到 = 你可被替代）。

所以，不在于你有多少信息。

也不在于你拿那些信息做了什么。

在于改变你的心智。

因为你的心智，是你与现实交互的方式。是你做决定、导向好或坏人生的方式。

你的心智，不会因为几个要点就改变。

它改变，是在新想法（管不管用）填补了缺失的拼图、挑战了旧信念、或给你一个看处境的新角度时。

没有哪两个人读同一本书，会得出完全相同的教训。

每个人都有自己的信念、目标、问题、故事、兴趣，塑造着他怎么感知书里的信息。

书摘存在几十年了，没多大用，正是因为它缺了让那些要点真正起作用的的东西。

最后一点：

对可执行步骤和要点式总结的痴迷，不过是廉价多巴胺和分心的又一写照。

多读书。读长书。读和你试图达成之事毫无关系的书。

读那些人们连想都用 AI 去总结的书。

金子就在那儿。

我和你们一样爱人工智能、一样期待它的走向，而且天天用；但如果你做不到 AI 做不到的事，被替掉的就会是你。

若你让 AI 替你做决定，你就不是高主动性。

如何用人工智能读得更深

知识的目的是行动，不是知识。——亚里士多德

聪明人分两层读：

消费——他们沉浸式吸收信息，直到过载、直到挣扎着理解。

消化——他们更深地研读，通过写作系统性反思所学，并试图通过行动把点连起来。

第一个问题，是极少有人在读书。

第二个问题，是他们读的时候，啥也记不住。

第三个问题，是人们不喜欢不适，所以不读难书。

第四个问题，是人们不提升自己能弄懂的知识复杂度，于是扛不起更挑战的处境……那些能带来不止肤浅、短命成功的处境。他们活到 50 岁，心智成熟度还停留在 15 岁。

现在，人工智能不能替你读书，但它能在你读的时候，帮你加深理解。

同理，人工智能不能替你行动，但它能帮你暴露限制性信念和盲点，让你对未来有清晰认知。

大多数人对人工智能的用法，是把书、播客、视频压缩成可执行步骤——剥掉那层能引发你思维转变的语境；而你的用法，恰恰相反，这让人工智能强大得多。

步骤一）消费：让人工智能做你的阅读伙伴

大多数人读，是为了尽量记住，因为学校就是这么训练他们读的。

他们不知道别的方法。

可事情是这样……你读，不是为了记住书里的每一句话。

你读，是为了通过往构成你心智的「想法之网」里，加几个节点，改变你看待世界的方式，帮你以更新、更复杂、更有意义的目光看处境。

那样，你既能 refinement 你版本的成功，也能朝它做更 calculated 的决定。

你这样做：

1) 在 Z-library 这类网站上，下载任意 PDF。

是的，你应该为书付钱，但不幸的是，你需要 PDF 才能用 AI 引用它、或拿信息做点什么。如果你下了 PDF，我建议再买本平装，既支持作者，也给书架添件好东西。书定调你家的氛围。

我本人有个 Z-library 的 Telegram 机器人，打任何书名进去，它就吐出可下载的 PDF。超简单。

你能在这儿读到怎么做，滚到「如何通过你的个人 Telegram 机器人访问 Zlibrary」那一节。

小心点，如果你直接谷歌搜，里面有很多坏人。

2) 把 PDF 拖进 Kortex，作为来源添加。

这会把书加进你的资料库，让你随时能用 AI 引用它。

然后，去 Chat > Be My Reading Companion（做我的阅读伙伴）。

把所有占位文字换成「在我读这本书时，帮我理解它」，发送。

我建议用 Gemini 2 做这个，因为你要处理大量语境。

注意：你不必非用 Kortex 做这个。你可以把 PDF 传进任何允许传 PDF 的 AI 工具，边读边问它问题。但我们的做了优化，帮你理解得更深——而且你能把回答或总结存成文档，在别的聊天里引用，或日后查阅。

当你开始读这本书，可以把所有笔记都放进这个聊天，想深挖某个概念时就随时问。

几条泛泛的阅读建议：

如果不感兴趣，你大概学不到什么，那就放下它。

你不是在比赛谁先读完，事实上，越慢越好。需要的话，花一两年读完都行。

你可以同时读多本书。我常同时翻 3 本书加 1 本有声书。你会惊讶于自己能连出多少关系。

建立阅读仪式。每天至少 30 分钟。日常散步时听有声书，或把在读的书散放在屋里，好让你随手抓起来，而不是刷手机。

对这层消费式阅读，聚焦在把书读完、在 AI 聊天里就你想更深懂的部分记几句笔记，然后让想法在你脑子里腌着。

当你的心智被好奇或兴奋点亮，那是好多巴胺在告诉你：往深处去。

感到那股劲时，回到上面的 AI 聊天，开始问问题。

觉得懂了，就回到阅读。

步骤二）消化：用人工智能探索与反思

把一本书的想法完全消化，远比一个周末读完它要久。

有些想法，甚至要几年才讲得通。

我人生里有过好些次，直到我有了足够经验让它「咔哒」一声，那个洞见才击中我。

而这正是关键……

大多数人记不住读过的多少东西，是因为他们看不出它怎么用在自己人生里。他们没法把教训整合到一种「不必记住书里每句话」的程度——因为那已经映照在他们的日常行动里。

如果它是你深层自我的一部分，你不必背下字句。

所以，对这层消化式阅读，你有几个选项。

1) 探索一个主题的联系，锚定你的理解。

提醒：阅读的目的，是通过身份认同改变，带来行为改变。

当你瞥见那些让书的教训在脑中「咔哒」连上的关系，正向的行为改变就发生了。

所以，你可以用 Kortex 里的「搞懂一个主题或想法」工作流。

这个工作流旨在：

就你的个人目标、价值观、处境，问几个澄清问题。

把概念简化到 12 岁孩子都能懂。

给出把它切实整合进你人生的具体办法。

描述对你人生可能的产出，以及要留心的障碍。

这给学习加了一层全新的东西，极少被教、被聊。

更进一步，你能把上一个 AI 聊天的某次回答存成文档，在这个新聊天里引用，帮自己搞懂它。

2) 让知识服务于行动，而非知识本身。

大多数人不需要更多动力，他们需要更多清晰认知。

你已经有了目标和野心，却从不追，因为点 A（你在的位置）和点 B（你想到的位置）之间，需要一座由更小目标和行动组成的桥，供你跋涉于两者。

没有那座清晰之桥，焦虑和过载就开始渗入。

你们很多人熟悉我发出的《简单人生重启表》，用来把你的愿景拆成优先任务；但问题是，大多数人卡在盯着一张空白模板发呆。

人很难「猜」出自己人生要什么。

依我看，最好的做法，是先把你愿景和优先任务的第一版落到纸上，好让你开始朝目标纠错。

我最终把那个模板，做成了 Kortex 里的「人生重启地图」工作流，它通过访谈你，造出你的愿景、计划和任务。

当你走完那个工作流，它会吐出你的人生重启地图，你能把它加为一份文档（AI 消息输出底部某个按钮），留待日后引用。

它出奇地周全。

从那儿，你可以去「计划」分类下的「做我的清晰教练」工作流，它会在你朝那些目标行动时，直戳你的 BS。

光这个，就能帮你整合进大量你读过的东西。

你会惊讶地发现，随着阅读，你的心智会自动开始把某些洞见，连向你的愿景，加深你学懂、记住那个概念的速度。

3) 通过写作综合想法，反思所学。

费曼技巧，是物理学家理查德·费曼普及的学习法。简言之，就是用大白话把一个概念讲透，像教一个毫无前知识的人：

选一个概念——挑出你想弄懂的主题。

教出去——用简单的语言解释概念，像教一个孩子。

找出缺口——当你讲不透彻，就标出你理解薄弱的地方。

回顾并简化——回到原始材料，重新学，再试着用更简单的语言讲一遍。

做这个最好的方式，是写作。

因为我猜你钻研某样东西，是因为（1）你深深感兴趣，且（2）想把它整合进你人生的某个部分。

当你教你所知，在公开场合（也就是在网上），你打开了几种可能：

你学得快得多，因为你有个逼自己理解的强制机制。

你吸引到一群有相似兴趣的受众（这些人是你的网络，也是未来的客户）。

你建起杠杆，迎向一个工作被替代的未来。创作者经济，是证明自己不会被替代的领域之一，尽管人人都在喊内容会严重过剩。

这事我们在之前的通讯里聊过很多次，这儿就不啰嗦了。

如果你想开始写作、让 AI 引导你走，去 Kortex Chat 的「创造」分类，挑帖子写作、长推文写作、或通讯写作里的任意工作流。

对你正在学的那个主题，我建议用 YouTube、通讯或文章草稿工作流。

当它吐出主题点子，忽略它们，让它接着讲你从前面步骤学到的主题。

然后，当它给你大纲，试着只靠那个，把整封通讯或文章写出来。

这是你用人工智能帮自己学习的一次机会。

卡在写作时，你随时可以就叫 AI 教你那一节最好怎么写。

「我怎么写钩子？」

「新开一节最好的开头是什么？」

「我想写一段关于 X 的，你会怎么起头？」

「这是我目前所有的文字，你会怎么接下去？」

试试看。

看你能走多远。

要意识到，没有创造的消费，带不来真正的学习；而几乎没有理由去消费而不创造，因为那本就是你一开始消费的全部原因。

—— Dan